大野真人

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2017.12.02

手で絞める三角絞め

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こんにちは、大野です。12月からは月・木の19:00〜21:00に加えて、土の13:00〜15:00でも池袋東口で超初心者寝技→超初心者総合クラスを担当することになりました。興味がある方は是非ご参加ください。また、クラス内容での質問などありましたら、クラス以外の受付で入っている時間にも声をかけてください。

 

さて、本題の手で絞める三角絞め(アームトライアングル)ですが、前回の投稿では(脚で絞める)三角絞めを相手に対する相対的な向きで4種類に分類しましたので、当然アームトライアングルも4種類紹介します。

1. マウントからサイドに移動しての肩固め(順平行前)

2. バックからの片羽絞め(順平行後)

3. カメの相手へのスピニングチョーク(逆平行後)

4. ノースサウスポジション(上四方固め)からのアームインノースサウスチョーク(逆平行前)

実際紹介してみると、別段珍しい技というわけではありません。柔道などでよく見かけるかと思います。

ノースサウスチョークは11/30のクラスでも練習しましたね。他のアームトライアングルと比較すると、そこまで腕力を必要としないので、女性会員さんたちもしっかりと技を極めることができていました。回転して逃げられても回り込んでダースチョークに変化できるので決定力の高い技だと思います。

タスキを取った時にそのまますぐに絞めに入れますので、全種類覚えておくと重宝すると思います。ぜひ組み方や絞めるコツをつかんで役立ててください。

 

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この記事を書いた人

大野真人

大野真人

池袋東口で主に総合格闘技クラスとグラップリング(寝技)クラスを教えています。 総合格闘技、柔道、伝統空手、ブラジリアン柔術、日本拳法の格闘技経験があります。 トイカツ道場の元会員で、当時から主に昇侍先生に総合格闘技を教わっていました。 クラス以外でもシステム開発課長、事務員として勤務しています。

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