小川
池袋東口にて護身術クラス始まったんです。
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インストラクター小川です。
10/7 から池袋東口にて護身術クラスが始まりました！
(毎週土曜日15:00～17:00)
初日から沢山の方のご参加ありがとうございました♪
人いなかったらどうしよう…とか
他のクラスはいるけど護身術だけいなかったらどうしよう…
などとかなり不安でした(笑)
が、そんな心配をよそに多くの方にご参加頂きました！
前半は男性のみ！(笑)
もう飲み屋で絡まれたシリーズやったろうかなとか思いましたが後半は女性も参加して下さり人数も多かったので
対複数などの打撃練習をしました！
そうです。
護身術クラスでは対複数に向けたトレーニングもしたりします。
動きのベースは他のクラスでも行われているボクシングやキックボクシングの動きを取り入れてますのでそのまま活かせます！
護身術用にアレンジしていますので
他のクラスやインストラクターから教わった動きを是非護身術クラスでも活かしてみて下さいね(＾∇＾)
他にもナイフに対しての護身術や
ピストルに対しての護身術
立ち関節の極め方など
様々なことを稽古していきます！
技の習得に加えてしっかり汗も流していくので護身術を覚えながら筋力アップや脂肪燃焼も狙えます(^ー^)
是非是非ご参加お待ちしております。
どなたでも大歓迎です！m(_ _)m
【レッスン日程】
金曜日 19:00～21:00 宮益坂
土曜日 15:00～17:00 池袋東口
☆パーソナルトレーニング随時募集中！
・姿勢改善、筋力アップ
・ダイエット、シェイプアップ
・護身術習得、護身術指導…etc.
──より専門的に技術を習得したい！
──マンツーマンでレッスンを受けたい！
──自分に合ったトレーニングがしたい！
──仕事の都合で不定期になりがち！
──本気で筋力アップ・ダイエットがしたい！
是非ご相談下さい！カウンセリングを通じてご要望に親身にお応えしていきます。
曜日やお時間などもご相談下さい！
外部価格→1時間/8640円(税込)
会員価格→1時間/6480円(税込)
興味のある方はこちらまでお気軽にお問い合わせ下さい↓
sksd_jichigoshin@yahoo.co.jp
小川インストラクターのプロフィール
https://tkdj.net/instructor/ogawa.html
『トイカツ道場』
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この記事を書いた人
小川
自衛隊、ボディガード要員、フィットネスクラブトレーナー、スタジオインストラクター、護身術教室指導員など異色の経歴を持つ小川です！ 私の経験や指導が皆さんのお役に立てるよう全力でご案内して行きます！！
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トイカツ道場では、サービスに関するお客さまからのお問い合わせやご要望に対して誠意をもって対応するよう心がけています。
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また、これらの行為が悪質と判断される場合には、警察・弁護士に相談のうえ、然るべき対応を取らせていただきます。
ご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします。
