安藤武尊
コツコツが勝つコツ
23どうも安藤です。
今回のブログ内容は擦られ切ったありきたりな内容となります。
そう、試合で勝つ秘訣です。
というか試合で勝つというより勝負に勝つコツです。
勝負と一言でいっても小さなものから大きなものまで様々です。
小学生の決め事で起きるジャンケンや、大人でいえば大金をかけたギャンブル、試合に出る人など…
勝負の種類は違えどここで必ず起きるものは
「緊張」です。
緊張というのは魔物です。
普段とは違う環境に身を置かれることで自身の体が違うもののように感じることはないでしょうか。
思考もままならずやりたいことができなかったり汗をかいたり…
緊張をすると人間の身体には変化が現れます。
ただ、この緊張というのは決して悪いものではありません。
どんなスポーツのプロ選手でも緊張します。
ギャンブルで勝ちまくっている人でも緊張します。
小学生の何気ないジャンケンでも緊張します。
勝負というのは勝ち負けが決まるので「勝ちたい」という思いが強ければ強いほど緊張すると思います。
ではこの緊張をマイナスと捉えるのか、プラスと捉えるのか。
どうせ緊張するならプラスに捉えましょう。
やる前から負けることを想像して緊張するぐらいなら勝つことを考えましょう。
勝った先を考えましょう。
もし勝負に負けたら負けたことを引きずらず、先を見て行動しましょう。
口で言うのは簡単ですが
実際に切り替えが早い人は成功に近づけます。
人に見られて緊張するのであれば恐らく「恥ずかしい姿を見られたくない」「こんな人の前に立ったことが無いから緊張する」が主な要因だと思います。
プラスに捉えましょう。
「この大人数の前で勝ったらかっこいい」「ここで勝つのは当たり前、勝った後何しようかな」など
プラスに捉えれば緊張感は心地良くなります。
現代社会はスマホで見たくもない情報が目に入り、
斜に構え他人が多く、マイナスな意見を目にすることが多くなりがちです。
プラス思考で前を向きましょう。
挑戦した人にしか結果は訪れません。
せっかくの緊張、楽しみましょう。
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