星野公彌
仏の心
16南無阿弥陀仏。色即是空。
こんにちわ。星野です。
この世の中はなんとも不条理にあふれていることか・・・
嗚呼、なげかわしいことよ。
ってなわけで人生初の禅寺で修行をしてきました。
座禅体験をさせて下さるということで、浅草のお寺に突入してきました！
僕も「仏の星野」なんて呼ばれて10年くらいたちますけど、座禅を本格的に行うのは初めてでした。
今のこの世の中、煩悩やストレスが多すぎるんですよね。
みなさんも仕事やプライベートでイライラして仏っ〇す。ってなりますよね。
そんな方はぜひ、座禅を組みましょう。
あの漫画とかでよくある、ペシ！！！！って叩く棒「警策」っていうんですよ。
あれも打ってもらって頭の中の煩悩を吹き飛ばしてやりますよ！
そんな感じで気合い入れて当日の朝は朝ウナまでかまして汗出してから突入しました。
座禅をする前に読経を行い、お坊さんから仏教の世界の話を聞いて勉強して、いざ座禅へ・・・
１０分の座禅×２セット
これがなかなかに難しい。
頭の中を空っぽにするという事が難しいんですよ。
もうね、色々なこと考えちゃうんですよね。
清濁併せのむような経験もしてるから、無になれるかと思いきや全然なれねえ・・・
後半はなんか自分が研ぎ澄まされるような感覚掴めたのですが、終了。
終わったあとはお茶菓子とお抹茶を頂いたのですが、
出してくれた栗蒸し羊羹が美味しすぎて、もう頭の中は羊羹でいっぱいですよ笑
みなさんも体鍛えるだけではなく、精神のトレーニングとして座禅、おススメです。
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この記事を書いた人
星野公彌
格闘技は健康にも良いし、自身もつくし、ついでにお金も掛からないしコスパ最高です！ 私も実戦を交えながら日々楽しく勉強しております！ 楽しく一緒にキックボクシングしましょう！
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