格闘技とともに振り返る一年、そして次の一年へ

インストラクターの川路です！

秋葉原と門前仲町でキックボクシングと総合格闘技(MMA)の

指導をさせていただいてます！

主に打撃のMMAの指導が得意です！

上達したいと思っている方のご来店をお待ちしています。

気づけば、今年も終わりに近づいてきました。
道場で流した汗、試合前の緊張感、思うようにいかなかった悔しさ、そして小さな成長の実感。
格闘技に触れていた人なら、誰しもいろいろな感情がよみがえるのではないでしょうか。

今年の自分を振り返ってみよう

今年はどんな一年でしたか？

初めてジムに入会した
試合に挑戦した
勝てた、負けた
ダイエット目的で始めた
継続できなかった時期もあった

どれも立派な「経験」です。
格闘技は結果が分かりやすい分、つい「できなかったこと」ばかりに目が向きがちですが、
マットに立ったこと、グローブをはめたこと自体が前進です。

今年の自分を、まずはしっかり認めてあげましょう。

格闘技は人生を前向きにしてくれる

格闘技は、ただ強くなるためのものではありません。

体が変わる
生活習慣が整う
自信がつく
自分と向き合える

殴り合いや組み合いの先にあるのは、「昨日の自分を超える」というシンプルだけど力強い価値です。
だからこそ、年齢や経験、目的は関係ありません。

来年はどんな一年にしたい？

来年の目標は、決して大きくなくて大丈夫です。

試合に一度出てみる
体重を〇kg落とす
週1回は必ず練習に行く
基本をもう一度しっかり身につける

「できそうだけど、少しだけ勇気がいる」
そんな目標が一番、人生を動かします。

格闘技で、来年をもっと素敵な一年に

来年の終わりに、
「今年は挑戦した」
「自分を誇れる一年だった」
そう言えるように、今このタイミングで一度立ち止まり、振り返り、目標を立ててみませんか？

格闘技を通じて、心も体も少し強くなる一年を。
来年が、あなたにとって素敵で“闘える”一年になりますように。

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