藤井連

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2025.08.19

お盆はいかがお過ごしですか

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こんにちは！まだまだ暑い日が続きますね。皆さんも体調管理に気を付けてお過ごしください！

お盆は皆さんどのように過ごしましたか？遠出したり、帰省した方も多いと思います。自分はジムが3日間も休みになることなんて今までなかったので、いざ休みとなるとあまりやりたいことが思い浮かばず、いつもの練習のサイクルで終わりました（笑）

お盆の連休明けで、なかなかジムにいく気力が湧かないと思いますが、一気にやりすぎず徐々になまった体を戻していきましょう！

また、来月はトイカツファイトもあるので試合に出場する方は、最後の追い込み頑張ってください！それでは！

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