
布施元也
休み明けこそジムへ!
こんにちは!ファイティングラボ大宮、ファイティングラボ和光、ファイトフィット川越で勤務しております、布施です。
心待ちにしていた夏休みも終わってしまえばあっという間です。日常が戻ってきました。
おそらく大半の方が同様かと思います。気持ち的になかなかエンジンがかからない方も多いのではないでしょうか?
ジム通いも一緒ですね!
ちょっと休んだから体力落ちてるかも…とジムに行くのが億劫になってしまいがちかもしれません。
しかしそういうときこそいち早く体を動かしましょう!
期間が空くと確かに最初は怠さは感じることはあるでしょうが
動いているうちにそんなことはどっかいってしまうでしょう!
今日は休み明けだし怠いなー、明日からにしようかなー、と思っていても
何も考えず機械的にジムへ行ってしまいましょう!やってしまえばスッキリと爽快な気分になるはずです!
ここまで読んで頂いてありがとうございました。
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この記事を書いた人

布施元也
埼玉県内の店舗で勤務しております。 格闘技は生涯スポーツだと考えています! 格闘技が皆さんのライフワークになるよう一生懸命レッスン致します! 一緒にキックボクシング楽しみましょう!
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