
寺山圭介
自律神経が変?
こんにちは ファイティングラボ仙台花京院のスタッフ 寺山です
最近吐き気や体調が優れないなど、調子が良くないと感じる方いませんか???
それは自律神経が乱れているかもしれません。
自律神経とは…
簡単に 身体の機能を調整している神経です。例えば夜になったら眠くなる、暑いと汗をかく等、自分の意思とは関係なく体が反応する。
なぜ最近自律神経が乱れている方が多いのか…
それはエアコンのせいかもしれません。
エアコンの電気代が高くないと分かった現在、部屋でガンガンにエアコンの温度下げてませんか?(自分)
そうすると自律神経は体温調整の機能が鈍り、いざ外に出たり運動をしても体温調整が上手くいかず気持ち悪くなる。
といったのが最近増えているようです。
何事も気持ちの良い方向に設定すればいいわけではなく、
程よくラインを越えず且つ鍛錬は怠らない。
どれだけ便利が発達したり、お金が稼げるようになったとしても忘れてはいけない。
人間の身体は平等に与えられている…
辛いと思える行動を積極的に取り入れよう!!👊
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
『ファイトフィット上大岡駅前』
2025年3月3日オープン!
ブルーライン「上大岡駅」
徒歩10秒!
京急本線「上大岡駅」
徒歩3分!
無料体験・WEB入会はこちら!
→https://tkdj.net/dojo/kamiooka/
◆\入会を検討している方へ朗報/
『同時入会割引』実施中!
→https://tkdj.net/system/?btn=topmain_01
◆各店舗【無料体験・WEB入会】はこちら!
→https://tkdj.net/trial/
◆全国に56店舗!あなたの近所にトイカツ道場!
→https://tkdj.net/dojo/
【トイカツ道場⑦つのオススメ】
①『まるまる0円無料プラン』→入会金無料!月謝1ヶ月無料!
②『30日間無料退会保証』→入会日から30日以内はスポーツ保険料以外が無料で退会が可能!
③『業界最安値』→月謝9,000円(税込)と格闘技業界最安値!
④『全店舗通い放題』→全56店舗が通い放題!
⑤『朝活朝格』→朝7時~夜23時まで年中無休!
⑥『格闘技の食べ放題』→「打撃、寝技、柔術、総合格闘技」などあらゆる格闘技が習い放題!
⑦『手ぶらで格闘技』→「ウェアタオルセット+トイカツウォーター」が550円!
この記事を書いた人

寺山圭介
カテゴリー/タグ
-
2025.10.08 インストラクター
3
-
2025.10.08 インストラクター
16
-
2025.10.08 インストラクター
56
-
2025.10.07 インストラクター
14
-
2025.10.07 インストラクター
23
お問い合わせ
E-Mail: