舘上 一樹
久々のラーメン！
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こんにちは！インストラクターの舘上です！
本日は久しぶりにラーメンを食べに行きました！
最近暑くなってきたので体力をつけるためニンニク増し増しでラーメンを食べてきました！
やっぱりラーメンはニンニクを入れてこそですね！
ニンニクは疲労回復、免疫力向上、血行促進など様々な健康効果の期待ができる食材です！
皆さんもニンニクを食べて夏バテ対策して是非参考にしてみてください！
ニンニクを食べて夏バテ対策をしたら今度は是非格闘技！
クラスに参加される際は水分補給のできるよう水分とタオルなどのご持参をお忘れなく！
もし忘れた際には店舗でも水の販売、タオルのレンタルなど行っておりますので是非お声がけください！
それではまた！
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