寺山圭介
左右差
22こんにちは ファイティングラボ仙台花京院のスタッフ 寺山です
運動のメリットの１つに、人間の身体が分かるようになります。
自分の身体のどの部分をどのように力を入れると、どのように動くのか？
相手の身体のどの部分をどのようにコントロールしたら制することができるのか。
私は最近は左右差に悩んでいます。
最近というかずーーーーっと前からですが、特に最近はもっと気にしています。
部分的には「背中」
右の広背筋の張りと左の張りが全く違っており、
鏡の前で背中に力を入れると毎回「どうしたら右と左一緒になるの？」
という疑問で軽く10分は自分を見てます。
右でやっている力の入れ方を左でやればいいのは分かってますが、世の中そんなに甘くないですね(^^♪
私は平等が好きなので右でできることは左でもできるようにしたい派です。
利き手が右だからとかは関係なく、左が可哀想なので。
もしこの左右差について個人的に乗り越えれました👍
といった方がいる場合は、、是非、、、ご教授いただきたいです！
筋トレは難しい
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