寺山圭介

寺山圭介

2025.02.26

仙台花京院　インストラクター

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こんにちは　ファイティングラボ仙台花京院のスタッフ　寺山です

３月より仙台花京院に新しいスタッフが来られます！

今回はその紹介をします。

●名前・・・佐藤美香

●生年月日・・・1992年10月8日

●出身・・・仙台市

●指導内容・・・有酸素ボクササイズ、トレーニング

● 指導時間・・・毎週水曜日　14時～17時

●歴・・・フィットネスインストラクター11年

●趣味・・・ゴロゴロ、食べる、寝ること

●好きな食べ物・・・甘い→しょっぱい→酸っぱい→甘い

●どんな指導が得意か・・・参加者を頑張らせる指導。

●自己紹介コメント・・・運動の大切さを伝えられるよう頑張ります🔥一緒に汗をかきましょう👋

前職ではボディコンバットレッスンや筋トレなどのトレーニング指導を11年行っていました。

とても丁寧なレッスンですのでどなたでも気軽に参加できます！

ただ有酸素クラスになるため汗はたくさん出ます！

汗が目立たない服がおすすめです。

ぜひたくさんのご参加お待ちしております(^^♪

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