小谷崎徹
自己記録更新！！
231みなさんこんにちは！
ファイトフィット横浜ポートサイド＆ファイティングラボ大森のとおるっちです♬
今までに出来なかった事がトレーニングや練習を重ねて出来る様になった時の感動は誰もが経験してきているかと思います☆彡
スピードだったりパワーだったり、強い相手だったりと壁に感じる対象は人それぞれですが、壁を乗り越える為に頑張るという行為は共通していることですよね♬
壁は高ければ高いほどやりがいを感じるのではないでしょうか？
ただし実現不可能な目標では頑張る意味が無いと思います！
厳しいながらも実現可能な目標を立てて来年も頑張ります！
目標はレッグプレス600kg超え！（現在507kg）
さて、今回のクッキングシリーズはこちら↓
使用した材料
スポンジケーキ5号・・・1つ
苺・・・7～8個
粉砂糖・・・適量
ホイップクリーム・・・2袋
飾り用砂糖菓子・・・好きな物
自由に飾り付けが出来て仲間と一緒に楽しめる簡単レシピをお試しあれ～～♬
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この記事を書いた人
小谷崎徹
自分自身が3ヶ月で20㎏絞った経験をもとにキツいだけでなく、笑顔で楽しみながらトレーニングする事により辛さを感じないクラスを心がけています。一緒に理想のカラダを手に入れましょう！！
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トイカツ道場では、サービスに関するお客さまからのお問い合わせやご要望に対して誠意をもって対応するよう心がけています。
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このため、お客さまのご要望を実現するための手段として、常識の範囲を逸脱する言動・行為、社会通念上過剰な要求など、従業員に対するハラスメントに該当する行為と判断した場合は、サービスやカスタマーサポートの提供をお断りさせていただく場合がございます。
また、これらの行為が悪質と判断される場合には、警察・弁護士に相談のうえ、然るべき対応を取らせていただきます。
ご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします。
