安田成

安田成

2024.11.25

色んな視点でものを見る

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こんにちは！ファイトフィット仙台一番町で代表を務めさせていただいております安田です。

私の短所の1つに勢いのまま行動してしまうというものがあります

楽しいときは後のことを考えずに楽しんだり、調子がいいときは機嫌もよくて攻め気ですが

反面、調子が悪いと気分も落ちてしかもズルズル引きずってしまうこともあります。

昔に比べるとかなり改善されたのですが、改善できた方法の一つに

「色んな視点でものを見る」というものがあり、今回はそのお話をさせていただきたいと思います。

なぜ、勢いのまま行動してしまうのか？

それは視野が狭く、物事を1つの視点から捉えすぎているからです

格闘技の話になってしまいますが、自分より体重がある相手に正面から真っすぐ攻めるというのは得策ではありません。それなのに正面から相手を見れば大きくて強そうに見えるに決まってます。

サイドから攻めたり、距離をとって様子を見たりといった違う視点から相手を捉える必要があります。

格闘技に限らず、他の物事も同じです

少し嫌なことがあっても「自分の成長の為」「運が悪かっただけ、明日はいいことある」「よく考えたらそこまで嫌じゃないかも」といった様々な視点で物事を見てみましょう

他人のせいにするな！という方もいるかもしれません

私も他責思考ではなく、自責思考の方が自分自身の成長に繋がる、そしてシンプルにかっこいいと思いますが

壊れては意味がありません

心を病んでしまう人の多くは考えすぎてしまう傾向にあります

優しさゆえか、背負わなくていいことまで背負い込み、耐え切れずに自分が潰れてしまうというパターンが多くあります

そんなときも様々な考え方をできるように練習してみましょう

私がやっていたのは全く逆の視点から物事を考える、そして自分と性格の違う友人といる、といった2つです

どちらも自分の固定概念を崩し、様々な視点から物事を捉えられるのでおススメです

自分の視野を広げて、豊かな人生を送っていきましょう！

ではまた来週👋

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