今日の昼ご飯です。( ^o^) ダイエット飯
五穀米１５０gと納豆
刺身入りトロロ♪
全く足りませんが(笑)良く噛んで時間をかけて食べました。
昨夜もおでんのこんにゃくと白滝で、腸内整備( ^o^)
平丸メソッドは、上手く行くと何を食べても肥らない。
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平丸メソッド
この記事を書いた人
平丸 勝基
総合格闘技トリビュレートフェザー級王者、総合格闘技戦績3勝2敗、プロボクシング16勝12KO、ボクシングSバンタム級日本6位の実績を持つ豪腕パンチャー。レスリングインターハイ＆国体出場＆全国選抜4位、グローブ空手大会優勝、アマチアキック3戦3勝、とマルチな格闘技才能を持つ平丸先生が、ボクシングはもちろん、格闘技で強くなるノウハウを丁寧に指導してくれます。強くなりたい、上手くなりたい、KOしたい初心者は、ぜひご参加下さい！
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