千葉明寛

千葉明寛

2024.03.21

格闘技で運を味方に。

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最近会員様にいただいた言葉で、

「人見知りだったけど、克服できました。」（10代女性）

「仕事中、動じなくなった。」（40代男性）

「くよくよ悩む時間が無くなった。」（20代女性）

上記に関して、成長とも言えるかもしれませんが、運が良くなったのかもしれません。

運の良さは心理学や科学的で証明されているそうです。

詳しい事はエリックパーカーさんの本や、

脳科学者が出している運の本などを参考してみて下さい。

運は失敗や、不条理に悩まない。

神経質にならず、前向き。

失敗や上手くいかない事、残念なことも全て学びと、楽観的なる事が重要だそうです。

なぜか？

一番の問題は、失敗を恐れ、失敗を避けようとする事。

それを考えたり、悩んでる時間が無駄で、足が止まっている状態になってしまう。

科学者の実験とも似ています。

ひたすら試すから見つかる。

理由は後から知ることができます。

「運がいい人」は、たくさんのことをただ試す。

何度もただ試し、ひきめきやコツを得ている。

ただくり返すシステム。

自分の中で明確ものが道筋が見えない限り、それが一番最適な道になるそうです。

格闘技でも同様な時があります。

追い込まれたり、苦手な相手と練習している時、何が起きているか？

大体足が止まっています。

足が止まる理由は、緊張して肩に力が入った状態になっているからです。

その状態で頭で考え、なんとかしょうとしても余計に動かない。

でも実は、ただ足を一歩、二歩、動かすだけで問題が解決していきます。

肩に力が入ると、歩く事さえ不自由なるんです。

「早く逃げたい」「なんとかしたい」「やり返したい」ではなく、

余計な事を考えない。

ただ純粋に一歩踏み込む。

その時にコツやひらめき、道が生まれてくる。

先ほどの会員様の様の話と重ねます。

皆様、問題の根元は、自身の余計な思い込み。

格闘技を通してそれを知った気がします。

強くなったとかではありませんが、余計なことを考えなくなり、一歩踏み出せるようになった。

若い子なんかは、社会人なった時、この力が、様々な困難を乗り越える力になる気がします。

単純に言えば、五感や呼吸などの機能に問題が起きているだけですが、

経験として実感すれば、無意識として反応すると思います。

https://youtube.com/shorts/fGR7jV4X3tk?feature=share

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