横田知之

横田知之

2017.06.09

睡眠

view402

こんにちは。

睡眠不足の横田です。笑

 

睡眠て大切だってことはみなさん知ってると思いますが、ついつい夜更かしや徹夜で遊んだりしてしまうと思います(..)

 

僕は身体の健康にはいくつかの大切な要素があると思いますが、それは

 

睡眠、食事、運動、治療(身体のケア)

 

だと思っています。

 

続きはまた書きます(^^

 

『トイカツ道場』

・「都内最安値」→月謝8,000円!

・「出稽古無料」→全18店舗通い放題!

・「朝活朝格」→朝7時〜夜23時まで年中無休!

・「格闘技の食べ放題」→あらゆる格闘技が習い放題!

・「手ぶらで格闘技」→ウェアタオルセット500円!

・「0円キャンペーン」→入会金無料!月謝2ヶ月無料!

この記事を書いた人

横田知之

横田知之

ボクシングの細かい技術と身体の使い方。 自己紹介:ボクシング大好きです。ボクシング歴は10年以上です!みなさんにボクシングの楽しさを伝えながら楽しみたいです!よろしくお願いします。

カテゴリー/タグ

お問い合わせ

E-Mail:info@tkdj.net

トイカツ道場全店舗対象 セミパーソナルジムFLATTEのストレッチ&コンディショニングプログラム導入!