試合に参加した皆様お疲れ様でした。
普段の練習と試合の時は、なかなか違うもんですよね。
普段と試合、何が違うのか。
武術的視線で考えてみました。
緊迫した状態などは、真実より想いが先に動ている場合があります。
日常で目の前を見ている時、なんとなくではなく、
その物の形や色など改めて見て下さい。
人であれば、年齢、目の色、髪型など、人着を。
そして、それを見つめたその時、
自分がどうような表情になっているか。
それに気づいていく。
自分の表情は鏡がないと難しいですが、
少しでも見えてくると心は空っぽに近づきます。
自身の表情を理解できてないと、
真実より想いを先行して判断する。
私は過去の仕事で〇社会組織と2度にわたり対立しました。
1つは路上で。もう1つは事務所に拉致された経験です。
路上で3人に囲まれたとき、声を出すことができませんでした。
しかし、その状況を冷静にするために、信号の点滅や色、
近くでタバコを吸っているおじさんに気が付く事で、
不安が和らぎました。
そして、相手の表情を改めて見ると、怒鳴っている相手が震えていたり、
ほくろから毛が生えていることに気付きました。
これに気付いた瞬間、自分自身が驚くほど穏やかになり、
冷静に対応できました。
詳細な結果については省略します。
同様に、事務所に拉致されたときも同じ原則が適用されました。
まず、事務所内の絨毯や装飾品を注意深く見た後、
拉致した人の服装や最も権力を持つ人の服装に気を配りました。
注意深く見ることと、冷静になることで、
自分の中から意外な言葉や言い訳が湧き出てきました。
感情や思考が先行することは避けられませんが、
現実を冷静に観察することで感情を抑え、感情の抑制が心をクリアにし
穏やかな反応を生み出す手助けになります。
真実を見る事でうまく想いを抑え込み、
想いが抑え込む事で、心が空っぽに近づき、
穏やかな対応ができる。
この目線が私を救ってくれました。。。
チョロです↓
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この記事を書いた人
千葉明寛
武術と軍隊格闘術を勉強しています。皆様の役に少しでも役に立ちたいと思っています。
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