この動画を見れば全てが分かる
https://www.youtube.com/shorts/q11tTSDZEPg
今回参考にさせて頂いた動画では
分かりやすく説明してくれています
★最も重要な事★ ①やる前に話し合い力加減・ルール・ラウンド数を明確にする ※話し合いの中で不明瞭な事がないように。マス時々ガチ やガチ時々マス、手加減ときどきガチなどはNG ②やってる最中に話と違う場合、相手に申し出る。 ③終わった後は相手を尊重、良い雰囲気で終わる。一部を表示
こう記載されてます。
どこのジムもスパーリングでのもめ事が多いんでしょうね
この動画内のマスマススパーがダイエットマススパー
マススパーが中級マススパーとなります
怪我無いよう
宜しくお願い致します。
※佐々木マネージャーのブログも記載しておきます
僕もこっちよりなので。弱いやつが悪いって考えなので。
ただこれはあくまで個人の考えなので。
そこのところご理解下さい
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この記事を書いた人
市川一大
正しい体の使い方を指導するのが得意なので綺麗なフォームを身につけたい方は是非！空手歴20年 指導歴10年 キックボクシング歴10年で培った経験値で丁寧に指導させて頂きます。 ずっと強い選手を育ててたので強くなりたい方の指導も任せて下さい。一緒にダイエットや体と心を鍛えて健康になりましょう。
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