大野兼資
激熱
245トイカツ道場インストラクターの大野です。
最近また熱くなってきましたね
とうとうエアコンが活躍します！！
電気代も高くなりましたがエアコン使わないと熱中症などのリスクもありますし
先日熱すぎて寝室のエアコンつけたんですね
普段はテレビの置いてあるソファーで寝るのであんまり寝室は使ってないんですけど
久しぶり過ぎてつけたら暖房で確認してなくて、寝ようとしたら汗がめちゃくちゃ出てくるんですよね
熱すぎんだろ
ってなったらリモコン見てみてみたら暖房になってました😂
ほんとに熱中症になるかと思いました
みなさんも気をつけてくださいね
これからはさらに熱さもましてくるので
ジム来る前にバテてしまっていることもあるので
クラスに出るときも無理だけはしないようにしましょう！
水分塩分をちゃんと摂って夏バテ、熱中症にならないようにしましょう！
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