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2017.05.25

柔術こそ、女性がやるべき！

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柔術こそ女子がやるべきその理由は・・・

①『護身になる』

物騒な世の中。
万が一何かがあったとき、自分を守れるのは自分です。
柔術は力尽くの競技ではないので性別関係なく平等に競うことが出来るのです✨

②『引き締まった美しいBodyになる』

ウェイトトレーニングのようにムキムキな筋肉ではなく、

無駄な贅肉が落ち、自然な筋肉をつけることができます✨

③『健康体を手に入れられる』

これはスポーツ全般に言えることですが、

スポーツをすることで新人代謝が良くなり、

生活習慣病の改善へと繋がります。

また相乗効果として、女性特有の便秘、冷え症をはじめ

肩こり、腰痛、むくみ解消など様々な問題の解消となります。

 

 

 

また高田馬場道場では女性専用の柔術着レンタルがあります！

未経験の方でも問題ありません。

何か新しいことにチャレンジしたい方、

柔術を始めることをお勧めいたします！！！

 

 

 

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