和田拓也

和田拓也

2023.05.31

新橋のベテランインストラクターを腕トレでシバいたら新橋外れたいと言われましたwww

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こんにちは!

ファイトフィット新橋、ファイティングラボ田町三田マネージャーのワンダーワダです!

先週の金曜日は新橋のベテランインストラクターと腕の合トレしてきました。

こちらの写真とアイキャッチ画像はイメージです(笑)

時間もそこまでなかったので二頭、三頭各10セットちょいやって終わりました。

その後の筋肉痛はヤバかったようですwww

鳴海さんは初めて腕トレをやったそうです。

苦しんでる良い顔が見れたので良かったです(笑)(こちらは人が苦しんでる顔見て笑ってるという意味ではなくわたくしのメニューででしっかり追い込めて良かったという意味です)

トレーニング後はジンギスカンでたんぱく質補給しました。

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この記事を書いた人

和田拓也

和田拓也

生年月日・・・1992年6月30日 出身地・・・東京都世田谷区 格闘技の経歴、戦績、タイトル・・・ 柔道三段、キックボクシング 第1回K-1challengeAクラストーナメント2位、BROW-CUP38優勝 プロ戦績1勝2敗

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