伊東伴恭
サーキットトレーニング開催中〜
夏に間に合わないから兎に角トレーニングを
と女性会員から詰め寄られ笑
効きそうなトレーニングを厳選し
サーキット祭りを開催してみました!
単純な運動を繰り返して飽きては挫折を
繰り返してきた方に格闘技は
ピッタリですね
上半身下半身無酸素運動に有酸素運動を
複雑に繰り返すトレーニングを
重ねるうちに理想の体型へ繋がるはず
是非新宿西口でお待ちしていますね〜
『トイカツ道場』
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【無料体験・WEB入会】はこちらhttps://tkdj.net/trial/
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伊東伴恭
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2024.11.05 インストラクター9
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2024.11.04 インストラクター28
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2024.11.04 インストラクター45
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2024.11.04 インストラクター56
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