秋山 泰幸
食後1杯のコーヒーで痩せる
358コーヒーには、食欲を落ち着かせる効果があり、食べ過ぎ防止に役立ちます。
コーヒーがなぜ、食欲を落ち着かせるかというと、コーヒーに入っている成分「カフェイン」の影響が大きいと考えられています。
カフェインは、自律神経を刺激します。
カフェインは、自律神経の中でも交感神経を刺激して、カラダを活動的にする作用があり、コーヒーを飲むと、眠気がとぶのは、このためです。
私の場合、夜にコーヒーを飲むと、全く眠れません笑
そして、交感神経は刺激されると、胃腸の活動を抑制する作用もあり、これによって、食欲が落ち着きます。
食後に、何か小腹が空いてるなとか、つい甘いものを食べたくなってしまう人は、その前に、コーヒーがオススメです。
カフェインの食欲抑制効果で、食べ過ぎを防ぐ事に繋がりますよ。
試してみて下さい。
◆『ファイトフィット大門浜松町』10月24日(月)オープン！
浅草線・大江戸線「大門駅」から徒歩1分！無料体験・WEB入会はこちら！→https://tkdj.net/dojo/daimonhamamatuchou/
◆＼入会を検討している方へ朗報／『同時入会割引』実施中！
→https://tkdj.net/system/?btn=topmain_01
◆『トイカツオンライン英会話』いつでもどこでも英語が習い放題！
→https://tkdj.net/news/archives/28096
◆各店舗【無料体験・WEB入会】はこちら！
◆全国に51店舗！あなたの近所にトイカツ道場！
【トイカツ道場⑦つのオススメ】
①『まるまる0円無料プラン』→入会金無料！月謝2ヶ月無料！
②『一週間無料退会保証』→入会日から一週間（7日間）以内は無料で退会が可能！
③『業界最安値』→月謝8,800円（税込）と格闘技業界最安値！
④『全店舗通い放題』→全51店舗が通い放題！
⑤『朝活朝格』→朝7時～夜23時まで年中無休！
⑥『格闘技の食べ放題』→「打撃、寝技、柔術、総合格闘技」などあらゆる格闘技が習い放題！
⑦『手ぶらで格闘技』→「ウェアタオルセット＋トイカツウォーター」が550円！
この記事を書いた人
秋山 泰幸
秋山です。カラダの使い方や体力アップに適したトレーニングを、楽しみながら行う事を得意としています。 是非、レッスンを受けに来て下さい！
カテゴリー/タグ
-
2024.12.22 インストラクター
56
-
2024.12.22 インストラクター
173
-
2024.12.21 インストラクター
156
-
2024.12.21 インストラクター
186
-
2024.12.21 インストラクター
198
-
2.9k
-
2.1k
-
2.1k
-
1.8k
-
1k
お問い合わせ
E-Mail：
カスタマーハラスメントについて
トイカツ道場では、サービスに関するお客さまからのお問い合わせやご要望に対して誠意をもって対応するよう心がけています。
同時に、日々お客さまに寄り添い、サービスを提供している従業員の尊厳と労働環境を守ることも重視しています。
このため、お客さまのご要望を実現するための手段として、常識の範囲を逸脱する言動・行為、社会通念上過剰な要求など、従業員に対するハラスメントに該当する行為と判断した場合は、サービスやカスタマーサポートの提供をお断りさせていただく場合がございます。
また、これらの行為が悪質と判断される場合には、警察・弁護士に相談のうえ、然るべき対応を取らせていただきます。
ご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします。
