嵐士
ワンダートレその2
2111週間の筋肉痛がやっと取れました嵐士です。
前回のブログで書いた、ワンダートレ(和田さんと合トレ)のせいで上腕三頭筋の筋肉痛に襲われやっと回復したとこです。
さて今回のトレーニングは「背中」を鍛えました！
まず当日開始時刻に目覚めるという失態を犯してしまいました。
朝、家の掃除してからでるつもりが予定丸潰れです。
和田さん怒らないから…という理由で二度寝してしまった自分を責めるつもりはありません。
トイカツ道場にきてから初めての寝坊だったのでお許しください☺️
トレーニングの内容は…とりあえずきつかったです☺️
終わってからは屈強な男達と合流しいつものとこでいつものメニューを食べた良き休日でした〜🍖
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この記事を書いた人
嵐士
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