安藤武尊

安藤武尊

2023.01.12

正月太り…

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どうも安藤です!

皆さんは正月をどのように過ごされましたか?

僕は普段と変わらない日常を過ごしていたにもかかわらず何故か2kg増えました…

しかもお餅を食べてないのに体重が増えている…

見た目にはあまり出ていませんが明らかに身体が重くなっているのがわかります。

これはしっかり運動しないとと思い、年始から毎日筋トレと何かしらのトレーニングを行っています🏋️‍♀️🤼‍♀️

皆さんも体重管理、体調管理に気をつけて楽しい2023年を過ごしましょう!

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