川路大樹

川路大樹

2022.11.23

総合格闘技のスタイル

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今回は、MMA(総合格闘技)のスタイルについてです。

始めたばかりの方にとっては「？」って感じですよね。

そんな方に読んでほしい記事となってます。

今回お話しする「スタイル」というのは「ファイティングポーズ」のことと思って構いません。

このMMAのスタイルは大きく分けて二つあります。それが北米型スタイルと南米型スタイルです。

この二つの違いについて解説いたします。

まず、北米スタイルはレスリングもしくはパンチをベースとする選手が使います。この構えはタックルに入りやすいように前重心にする必要があります。前重心は顔を前に出す構えなので手で顔を守り、タックルには足のスタンスを広くすることで対応します。

スタイルを広くし前重心でガードを固めた構えでパンチを中心に攻撃しタックルにつなげる。レスリング＆ボクシングに特化したスタイルが北米スタイル。

しかし、その分蹴りの攻防には弱いという明確なデメリットがあります。

北米スタイルのハビブ・ヌルマゴメドフ（左）

つづいては、南米スタイル。このスタイルは足のスタンスを狭くし重心は前ではなくやや後ろに置き背筋を伸ばした構えです。この構えだと、パンチよりも射程の長い蹴りでの攻撃がしやすいです。スタンスが狭いという事はタックルに弱いという弱点がありますが寝技に圧倒的な自信があればタックルは無視できます。

しかし、頭の位置が高いとタックルに入って寝技に持ち込むのが難しくなります。

このように柔術＆ムエタイに特化したスタイルが南米スタイルです。

南米スタイルのジョン・ジョーンズ（右）

この記事を読んだ皆さんは、ぜひ自分のスタイルの参考にしてみてください！

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