トイカツ道場

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2022.10.28

 怪我

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 こんにちは。小野です。

 突然ですが、私は今怪我をしている次第でございます。

 先日の私のクラスに参加していただいた方は私の故障部位が分かるかと思いますが、頭はいつものことながら肋骨、左大腿を悪くしている所存です。

格闘技には怪我がつきものですが、例えばスパーリングをせずとも拳の小指のあたりが痛くなったり、膝が痛くなったりすることはございますでしょうか。

 これらの痛みは休ませる&フォームを直すことで改善することが可能でございまして、部位の筋肉をしっかり使うことで関節や腱の負担を減らすことが肝要となります。会員様の中にもそういったことをご相談される方はたくさんいらっしゃいますので、何か気になる痛みがございましたら店舗までお越しくださいませ。

 基本的にはお医者様にお見せしたほうが良いかと存じます。

 お待ちしております。

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