ノーギ柔術とは道着がなくてもラッシュガードとショーツだけです。

ラッシュガードがなければTシャツでOKです。

ノーギ柔術のルールについては基本的には柔術と同じです。スイープ・パス・マウント等にポイントが与えられます。 

わかりやすく道着のない柔術（寝技）です。

ファイトフィット田町芝浦店で9月は木曜日21時〜「初心者ノーギ柔術」クラスを開催しております。

皆さまのお越しを心よりお待ちしております。

▼▼

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菱沼郷

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