安藤武尊

安藤武尊

2022.10.12

理想の自分に！

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皆さんはどんな目的でジムに入会しましたか？

強くなりたい！痩せたい！格闘技に興味があった！モテる身体になりたい！！！！！

人それぞれ目的はあると思います。

勉強やスポーツ、料理やダイエットなど違いはあれど「目標」がある人と無い人では成果の出方が違います。

明確な「目標」を持っている人はそれを達成するため努力します。

「目標」を持ってない人は長くダラダラと過ごしてしまい、効率の悪い時間を過ごしてしまいます。

練習時間も長ければ良いわけではありません。

6時間ダラダラと練習するよりも1時間、2時間でしっかり動けば残りの時間で自分の好きなこと（遊んだり、ご飯を食べにいったり、家の掃除をしたり、デートしたり…）に費やせます。

長く練習するのが悪だと言っているわけではないですがその方がいいと思いませんか？少なくとも僕はそう思っています。

一生で元気に動ける時間は限られているので自分の好きなこと、やってみたいことにたくさん挑戦して理想の自分、なりたい自分に近づきましょう！！！

と、まだ24年（今年で25年）しか生きていない安藤の考えでした🙋‍♂️

ちなみに誕生日は12月6日です！

ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄﾏｯﾃﾏｽ🤲

（ｷｬ-ﾏﾀﾞﾀﾝｼﾞｮｳﾋﾞﾏﾃﾞﾆｶｹﾞﾂｱﾙﾉﾆｵｼﾗｾｼﾃｲｸﾉｽﾃｷ-）

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