小谷崎徹
ちょっとした〇〇で皆気持ち良く♬
155みなさんこんにちは！
ファイティングラボ大森のとおるっちです♬
毎日暑い中お仕事にトレーニングに家事とお疲れ様です☆彡
僕自身は不器用なので、同時に2つ以上の事はこなせません💦
なので、大量の仕事を一気に出来てしまう方は本当に尊敬します！！
ただ、頑張り過ぎて疲れていないですか？
一生懸命に頑張るのは素晴らしい事ですが、休む事も大切ですね☆彡
そして頑張っているのは皆同じ！
だからこそ、ちょっとした気遣いやマナーって大切なんだなと感じる事が先日ありました！
いつものように僕がジムでトレーニングをしていると次に使いたい器具を別の方が使っていました。
これに関しては順番なので、別のトレーニングをしながら待っていて、その方が終わりそうだったので、「ここを使っても良いですか？」と声をかけると「ちょうど終わったのでどうぞ！トレーニング頑張ってください！」と言ってもらえました♬
何気ないジムでの会話なのですが、無言で去っていくのではなく、次の人が気持ちよく使えるように清掃して一言声をかけるちょっとした気遣いが嬉しくていつも以上に頑張れました♬
もちろん僕もしっかり清掃しました（次の方が待っていなかったので声掛けはできませんでしたが💦）
本当にちょっとした事で自分も周りも気持ちよくなれるのでこういう行動はどんどん広がって欲しいと思います☆彡
さて、今回のクッキングシリーズはこちら↓
そうめんは茹でて食べる物だと思ってましたが意外な形で大活躍！簡単に作れるのでお試しあれ～～♬
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この記事を書いた人
小谷崎徹
自分自身が3ヶ月で20㎏絞った経験をもとにキツいだけでなく、笑顔で楽しみながらトレーニングする事により辛さを感じないクラスを心がけています。一緒に理想のカラダを手に入れましょう！！
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