小谷崎徹

小谷崎徹

2022.08.19

勝負に絶対は無い!!

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みなさんこんにちは!

ファイティングラボ大森のとおるっちです♬

連日甲子園では高校野球の熱戦が続いていますが、やっぱり高校生の全力プレイは見ていて気持ちが良いし、ついつい応援したくなりますね♬

自分の母校が出ていれば尚更熱く応援するのでしょうが、残念ながら僕の母校は在籍していた頃の場所から移転してしまい、更に野球部は無くなっていました💦

そんな中、昨日は準々決勝が行われ優勝候補No.1の大阪桐蔭高校が敗退してしまいました。

史上初3度目の春夏連覇を目指して挑んだ夏!

順当に勝ち進んでこのまま優勝するものと思われましたが、惜しくも敗れてしまい連覇はなりませんでした。

どんなに強くてもお互いに今まで必死に練習してきて全力でプレーをしている以上は勝負に絶対は無いという事でしょうか☆彡

という事はどんなに劣勢になっても最後まで諦めずに頑張れば勝機はあるという事ですね♬

これはスポーツだけに限らずあらゆる事に関して言えると思うので、僕も目標達成まで諦めずに自分の出来る事を続けていきたいと思います☆彡

さて、今回のクッキングシリーズはこちら↓

今回は皆大好きなカレーですよ~♬
まずは玉ねぎをみじん切りして、スライスしたマッシュルームを用意します☆彡
オリーブオイルをひいたフライパンで解凍したシーフードを色が変わるまで炒めます🔥
一度シーフードを逃がしたら、玉ねぎ、ニンニク、生姜を玉ねぎの色が透き通るくらいまで加熱します🔥🔥
玉ねぎの色が透き通ったらマッシュルームを入れて軽く炒め、水を入れます💦
ふつふつとひと煮たちしたら一度火を止めてルーを入れます♬
ルーを割り入れて溶かしたらシーフードを入れてとろみがつくまで加熱します🔥
カレーの香りがたまりません♬
ご飯と一緒に盛り付ければ美味しいシーフードカレーの完成💛

暑い夏でも食べれば元気モリモリな美味しいシーフードカレーをお試しあれ~~♬

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この記事を書いた人

小谷崎徹

小谷崎徹

自分自身が3ヶ月で20㎏絞った経験をもとにキツいだけでなく、笑顔で楽しみながらトレーニングする事により辛さを感じないクラスを心がけています。一緒に理想のカラダを手に入れましょう!!

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