木内崇雅

木内崇雅

2022.07.01

アイスは痩せる！？

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6月から40℃越えの猛暑日が続いていて、

そんな日に食べたくなるのが

アイスやかき氷などの冷たい食べ物ですが、

何とフロリダ大学医学部の准教授の研究によると

アイスなどの凍った物には

ダイエット効果があるそうです！

原理としては、

凍った物を体内に入れた事により

下がった体温を戻す為に

カロリーが使われるらしく、

1リットル分食べると

100キロカロリーのカロリーが消費されるという研究結果が発表されています！

アイスは美味しいのに

そんな都合の良い話が良いのかと思いますが

理屈は何となく納得もできるので、

夏場のスイーツは試しに

率先してアイス系にしてみるのも

面白いかもしれませんね！

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この記事を書いた人

木内崇雅

木内崇雅

生年月日・・・1987年5月29日生まれ 出身地・・・静岡県富士宮市出身 格闘技の経歴、戦績、タイトル・・・ 総合格闘技15年、パンクラス第18回ネオブラッドトーナメント優勝、修斗ストロー級世界ランキング7位

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