森口裕司

森口裕司

2022.03.12

リズム

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こんにちはトイカツインストラクターの森口です。

今回はリズムについてです。

格闘技ではリズムが大事です。それぞれ自分のリズムを必ず持っています。

このリズムをうまく使えるか、狂わされるかで格闘技の結果を大きく左右します。

人間の動きは全て擬音で表現することができます。

音で表現することができるということはリズムで表現できるということです。

リズムがわかれば相手の動きも簡単に読むことができます。

例えばパンチングボール。あれは基本的に一定のリズムで帰ってきます。

なのでぶっちゃけ上手い人はよそ見をしても簡単にやれます。

リズムがわかれば避けることも攻撃を当てることもある程度よそ見をしてもできるということです。

相手のリズムが読めるように工夫してみてください。

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森口裕司

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3ヶ月で20キロ、1年で30キロのダイエットに成功していますのでダイエットのことならなんでも聞いてください

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