小谷崎徹
しっかり暑さ対策!!
みなさんこんにちは!
ファイティングラボ大森のとおるっちです♪
恒例の腕立て伏せ10万回チャレンジは昨日で134日目になり、40200回を超えました🔥🔥
最近は気温が上がってきて徐々に薄着になる方も増えてきたのではないでしょうか?
個人的には寒い季節よりも暑い季節の方が好きなので嬉しい時期になってきましたが、暑くなってくると、熱中症になったり、水難事故が増えたりと危険も多くなってきます。
運動中はもちろんですが、日常生活の中でもしっかりと水分補給をしたり、通気性の良い服装で暑さ対策をする事が大切になってきます。
今年は遠出するのは難しいかもしれませんが、出かけた際には事故に充分に気を付けて安全に過ごすようにして欲しいと思います。
さて、今回のクッキングシリーズはこちら↓
凄く久しぶりにパンケーキを食べましたが、材料に写っているアイスと苺を忘れるという凡ミスをしています💦
まぁ夜にデザートで食べたんですけどね♬
今度はあれを作って欲しいというリクエストのある方はぜひ僕に会いにきてください☆彡
5/1(土)
ファイトフィット戸塚オープン
【無料体験・WEB入会】はこちら!
→https://tkdj.net/dojo/totsuka/
5/10(月)
ファイトフィット川越オープン
【無料体験・WEB入会】はこちら!
→https://tkdj.net/dojo/kawagoe/
◆お申込みはLINEアプリから超簡単! 店舗での『パーソナルレッスン』がスタート!
→https://tkdj.net/news/archives/60156
◆いつでもどこでも習い放題! オンライン×外国語 『トイカツオンライン外国語』
→https://tkdj.net/news/archives/28096
◆各店舗【無料体験・WEB入会】はこちら!
◆お近くの店舗を探す☆
トイカツ道場⑦つのオススメ
①「まるまる0円無料プラン」→入会金無料!月謝2ヶ月無料!
②「一週間無料退会保証」→入会日から一週間(7日間)以内は無料で退会が可能!
③「都内最安値」→月謝8,800円(税込)通い放題!
④「出稽古無料」→全44店舗通い放題!
⑤「朝活朝格」→朝7時~夜23時まで年中無休!
⑥「格闘技の食べ放題」→あらゆる格闘技が習い放題!
⑦「手ぶらで格闘技」→ウェアタオルセットが550円!
この記事を書いた人
小谷崎徹
自分自身が3ヶ月で20㎏絞った経験をもとにキツいだけでなく、笑顔で楽しみながらトレーニングする事により辛さを感じないクラスを心がけています。一緒に理想のカラダを手に入れましょう!!
カテゴリー/タグ
-
2024.11.24 インストラクター3
-
2024.11.23 インストラクター44
-
2024.11.23 インストラクター49
-
2024.11.23 インストラクター56
-
2024.11.23 インストラクター33
お問い合わせ
E-Mail:
カスタマーハラスメントについて
トイカツ道場では、サービスに関するお客さまからのお問い合わせやご要望に対して誠意をもって対応するよう心がけています。
同時に、日々お客さまに寄り添い、サービスを提供している従業員の尊厳と労働環境を守ることも重視しています。
このため、お客さまのご要望を実現するための手段として、常識の範囲を逸脱する言動・行為、社会通念上過剰な要求など、従業員に対するハラスメントに該当する行為と判断した場合は、サービスやカスタマーサポートの提供をお断りさせていただく場合がございます。
また、これらの行為が悪質と判断される場合には、警察・弁護士に相談のうえ、然るべき対応を取らせていただきます。
ご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします。