布施元也

布施元也

2021.01.27

流行りと基本

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こんにちは！ファイティングラボ高田馬場、ファイティングラボ大宮、ファイティングラボ新座AKZAで勤務しております、布施です！

昨年末の大晦日での堀口選手の勝利から話題になっているカーフキック。それ以前から使っている選手はいましたがこれ以降格闘技界で流行語みたいになっていますね。

一昔前の三日月蹴りが流行り出した頃の感じに似ているなあ、と思います。

先日のUFCでもスーパースター、コナー・マクレガーがカーフキックで足を破壊されていました。

僕もカーフキックを使える方から蹴り方を教わって練習していますがまだ自分のものには出来ていません…ちなみに下手をすると自分の足の方がダメージ受けます(笑)

使いこなせていないので技術解説はできませんが(笑)一口にカーフキックといってもいろんな蹴り方があるようです。 腓腹筋(いわゆるふくらはぎ＝カーフ)の下部の薄いところあたりを蹴るというのは共通ですが、 足を払うように蹴る蹴り方や軌道の低いローキックのように蹴る蹴り方など。

基本的には前足に重心がかかっているときに蹴るのがカットが不十分になって効果的と言われていますが、後ろ足に重心の乗る構えをする事も少なくないムエタイ、キックボクシング等の立ち技競技でも使う選手もいたりします。

ムエタイの有名選手パコーンやシュートボクシングの海人選手などが試合でカーフキックを有効に使って試合を進めています。キック、ムエタイ的な構えでも効かせる蹴り方のコツ、タイミングがあるのでしょう。

練習してコツをつかんだらブログに書いてみたいと思います！

しかしこういった流行り技を研究して、練習するのは楽しいですがあくまで基本の上にあるものだと思います！

結構カーフキックってどう蹴るのと会員様に聞かれたりします(しっかり解説できず申し訳ありません…)が、流行り技の練習ばかりでなく、基本の練習の積み重ねは疎かにせずに行いましょう！

ここまで読んで下さってありがとうございました！

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