昇侍

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2020.11.09

長芋は体にいい！（動画あり）

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こんにちわ！

昇侍です！！

最近ご無沙汰しております。

さて、まえも話したかもしれませんが

長芋は身体にいいんです。

漢方の世界でも山薬サンヤクと呼ばれるほどの代表的な生薬となります。

余命宣告された末期がん患者が回復したと

黒岩神奈川県知事もYouTubeでお話しされてます。

https://www.youtube.com/watch?v=9Dn2PrnBxuQ&t=426s

僕はまだ勉強不足なので詳しくはわかませんが、調べるといろんなことがわかります。

こういう話を聞いているとなにが本当なのかよくわからなくなってきますが、

大切なのは、今の時代は何でもインターネットを通じて

スマホ一つでいろんなことを自分で調べれることができます。

興味があれば自分で調べていろんな情報に接して、自分でよく考えて、自分で答えを見つけていくことだと思います。

僕からの意見としては、しっかりと運動する習慣を身につけて、体を動かして汗おかき身体を鍛えて、お風呂につかって体を温めて、免疫力を高めることです！！　　　　

さあキックボクシングを始めましょう！！

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生年月日・・・1983年4月24日 出身地・・・三重県名張市 格闘技の経歴、戦績、タイトル・・・初代ライト級キング・オブ・パンクラシスト

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