武術の極意の部分を理解し、外界的な感覚、
内界的な感覚を深める為に東洋医学の勉強しています。
ダイエット、健康についても、基本的に栄養の過剰摂取が原因です。
摂取ではなく、一番多く摂取するのものを取らない方法で、
問題を解決していきます。
気の流れや、身体の中にある違和感、姿勢、性格、
触れた場所の凝りや張りなどから問題を見つけていきますが、
見てきたお客様の問題として多いのは、
糖分、乳製品、肉、脂肪（油）、化学薬品の取りすぎです。
タイプとしては、陰性と陽性に分かれます。
大まかに陰性は、
心配性、インドア、消極的、低気圧、カリウムの摂取が多い。
陽性は、攻撃的、運動好き、積極的、ナトリウムが多い。
ただ、これも１日で見るのか？１週間、１年、生きていた年数で見るのか？
これにより、陰性陽性の判断は変わってきます。
一定ではないって事です。どちらかと言うと蓄積。
蓄積なんで一度すべての毒を出すのが重要です。
武術も準備はしますが、予想しすぎない、どうにかできるレベルを上げていく。
常に自分の状態を整える修行を重ねる。
一定ではない事は、ナトリウムもカリウムのバランスを整える事。
多くするのではなく、減らす事で、細胞を正常に動かします。
一番最初はしばらく断絶するのが良いそうです。
整わない限り、いくらダイエットしても、健康に気をつけても、
身体は直ぐにもどります。
そもそも整う人は性格が変わります。
性格の変化がない人はただの輪廻を繰り返す。
お客様のほぼ八割はそんな状態です。
私も陰性型でバランスが高い訳ではありません。
熟知する事で、問題を解決する力を知っています。
心と身体を整えましょう。
西川口と池袋東口で勤務しています。
ヘルニアの状態が良くなった、 肩こり、腰痛が軽くなったと、
生理痛が楽になった、便秘が解消したなど、
お客様から声をいただいています。
内界も外界も表裏一体です。
そのヒント見つけられるようにお手伝いいたします。
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この記事を書いた人
千葉明寛
武術と軍隊格闘術を勉強しています。皆様の役に少しでも役に立ちたいと思っています。
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