桑原瞳
さぁ手を組もう
914過去にあったRIZINを見ながら更新しています🥊
仕事もプライベートも格闘技漬けの桑原でございます👁️✨
8月の終わり頃に、某週刊誌に撮られた岡田准一さんの写真。
お子さんを抱っこしているいいパパが写っているのですが、この写真を見た総合の選手、柔術家やグラップラーはみんなざわつきました。
手！
手の組み方！！
どんな写真かは、「FRIDAY 岡田准一 抱っこ」とでもググってみて下さい📲
レスリング、柔術、寝技でよく使われるこの手の組み方。
パームグリップ、ゲイブルグリップなどと呼ばれているこの組み方。
とても便利なんです。
寝技、柔術、レスリングでよく使われるのですが、これ生活でも役立ちます。
岡田准一さんは赤ちゃんを抱っこしてますが、重い荷物を運ぶ時、道路に寝た酔っぱらいの体を起こす時、介護などでお布団やベッドから体を起こす時に、脇をしっかりしめてこの組み方で行えばあら不思議‼️
いつもより少ない力で安定感❗
試してみて下さい😏
格闘技って、色々な場面で役に立ちます👍👍👍
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この記事を書いた人
桑原瞳
学生時代はずっと文化部で運動は得意ではありませんでしたが、気が付いたら格闘技に夢中になっていました。 見てる側からやる側へチェンジして、年齢関係なく取り組めるスポーツだと感じています。 皆さん一緒に楽しく体を動かしましょう。
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