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塚原健二
左で始まり左で終わる
こんにちは、ファイトフィット錦糸町店代表の塚原です。
ボクシングのコンビネーションの基本には「左で始まり左で終わる」という考え方があります。
例えば、ワンツーというコンビネーションを打った後もすかさずジャブをつく事で、相手との距離感を測ったり、次のコンビネーションに繋げやすくできたり、はたまたディフェンスに転じやすかったりと様々なメリットがあるのが、
「左で始まり左で終わる。」
という考え方です。
それは例えワンツーフックを打った後でさえ、すぐさまジャブをつくという様に、一つのコンビネーションで右を1度しか使わないのに対し、左は3度も4度も放つといった様になります。
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実際に
「左8割、右2割」
と言った言葉がある様に、ボクシングという競技は左の使い方が巧ければ巧いほどに強くなっていけるのです。
左の練習をする際のポイントですが、上記2つの言葉を胸に秘めて行う事で格段に上達していくものと思います。
ただ一つ注意点が有るとしたら、当たり前ですが右を疎かにしないという点になります。
左の使い方が巧くなっていくにつれ、自然と右のパンチもタイミングよく相手へ当てる事が出来る様になります。
非力な方でも、タイミング良くパンチを当てる事が出来れば自然と相手を倒せる回数が増えて行きます。
左の鍛錬と同様に右の鍛錬も欠かさず行いましょう。
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塚原健二
基本的にはジャブを主体にした足を使うボクシング指導が得意です。 ボクシングの楽しさを皆さまに伝えられる様なレッスンを心掛けてます。よろしくお願いします。
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