藤井重綺
そこ鍛えないの？
453こんにちは！
藤井です😳
「筋トレどこしたいですか？」
と聞くと大体の方が、
腹筋、腕、お尻、、、、、
分かります。
腹筋割りたいですよね。
腕、引き締めたいですよね。
ヒップアップしたいですよね。
ちょっと待ってください。。。。
え、背中は？？😳😳😳
背中(背筋)を鍛えると、、、
(背筋と言っても色んな筋肉あるのですが🤭)
・基礎代謝UP
・くびれの強調
・肩凝り改善
など！色んな効果あります👏👏👏👏👏
背中鍛えたことないよって方から、
背中デカくなりたいって方まで
色んなメニューを紹介させていただいてます🙋♂️🙋♂️🙋♂️
ぜひ受けに来てください🙋♂️
格闘技指導はもちろん
ボディメイク、食事改善などもやってます
詳しくは👇👇👇
https://instagram.com/boxing.sf?r=nametag
◆いつでもどこでもオンライン格闘技
『ファイトフィットオンラインFit』
今なら最大3ヶ月無料！途中解約自由！
→https://onlinefit.cd-pf.net/
◆5月9日New open!!
東急東横線『綱島駅』徒歩3分
ファイトフィット綱島
https://tkdj.net/dojo/tsunashima/
◆トイカツ道場オリジナルプロテイン「美生活習慣（アサイー味）」絶賛販売中！
→https://tkdj.net/news/archives/42240?bnr=PRO
◆スポーツクラブNAS若葉台とトイカツ道場全店舗が両方使える「NASファイト会員」登場！
→https://tkdj.net/news/archives/40206
◆いつでもどこでも習い放題！
オンライン×外国語
「トイカツオンライン外国語」
→https://tkdj.net/news/archives/28096
◆各店舗【無料体験・WEB入会】はこちら！
◆お近くの店舗を探す☆
東急ハンズの向かいにあります♬
渋谷宇田川町↓↓↓↓
この記事を書いた人
藤井重綺
格闘技をすると楽しいし、痩せるし、健康になるし、自分に自信もつくしでメリットばかりです！ 楽しくトレーニングしましょう！
カテゴリー/タグ
-
2024.11.22 インストラクター
24
-
2024.11.22 インストラクター
53
-
2024.11.22 インストラクター
39
-
2024.11.22 インストラクター
43
-
2024.11.22 インストラクター
35
お問い合わせ
E-Mail：
カスタマーハラスメントについて
トイカツ道場では、サービスに関するお客さまからのお問い合わせやご要望に対して誠意をもって対応するよう心がけています。
同時に、日々お客さまに寄り添い、サービスを提供している従業員の尊厳と労働環境を守ることも重視しています。
このため、お客さまのご要望を実現するための手段として、常識の範囲を逸脱する言動・行為、社会通念上過剰な要求など、従業員に対するハラスメントに該当する行為と判断した場合は、サービスやカスタマーサポートの提供をお断りさせていただく場合がございます。
また、これらの行為が悪質と判断される場合には、警察・弁護士に相談のうえ、然るべき対応を取らせていただきます。
ご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします。
