桑原瞳
強くなりたい
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格闘技を始めたキッカケで、女性の中でこのような理由の方がたまにいらっしゃいます。
なんとなく強くなりたい。
昔暴漢に遭ったことがある。
変質者は自分より明らかに弱そうな相手に狙いを定める傾向があります。
幼い子供、小柄な女性等。
現代は女性も護身術として積極的に格闘技を取り入れていいと思います！
もし変質者に遭遇した場合、やっつけるのではなく防御です。
何もやったことのない女性はすぐに反応できないので、普段から格闘技の技術を身に着け即座に不利な体勢から優位に修正し、すぐに逃げましょう！！！！！
とにかく逃げることが一番！
普段から、暗い夜道を1人で歩かなきゃいけない時は常に気を抜かないようにします。
格闘技は他の運動よりも運動量が多かったり、痛みがわかるようになるのでツライ運動をこなしていくうちに精神的にも強くなるはず。
憧れのヒーロー・ヒロインに近づくために、理想の自分に近づくために、生活に格闘技を取り入れましょう♪
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この記事を書いた人
桑原瞳
学生時代はずっと文化部で運動は得意ではありませんでしたが、気が付いたら格闘技に夢中になっていました。 見てる側からやる側へチェンジして、年齢関係なく取り組めるスポーツだと感じています。 皆さん一緒に楽しく体を動かしましょう。
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