木内崇雅
自宅でできる腹筋バキバキの寝技基礎運動
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トイカツ道場は、
コロナウィルス対策としてこれまで以上に
ジム内の消毒作業を行なっていますが、
会社や家庭の事情で
ジムへのご来店が遠のいている方も多いかと思います。
運動もできずに
せっかく引き締めた身体が元に戻ってしまうのではないかと
ストレスを感じている方も多いかと思いますので、
そんな方に向けて、
自宅でも簡単に短時間で
腹筋をバキバキに鍛えられる
寝技の基礎運動を紹介しましたので、
是非ご覧下さい(^^)
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この記事を書いた人
木内崇雅
生年月日・・・1987年5月29日生まれ 出身地・・・静岡県富士宮市出身 格闘技の経歴、戦績、タイトル・・・ 総合格闘技15年、パンクラス第18回ネオブラッドトーナメント優勝、修斗ストロー級世界ランキング7位
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また、これらの行為が悪質と判断される場合には、警察・弁護士に相談のうえ、然るべき対応を取らせていただきます。
ご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします。
