若山龍嗣

若山龍嗣

2020.01.31

ムエタイにおける首相撲の重要性

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こんにちは。



ファイティングラボバンコク代表の若山です。



ムエタイは、日本のキックボクシングルールと違って、ミドルキックと首相撲のポイントがとても高いです。


従って練習も、パンチの練習の割合は少なく、首相撲とキックが中心の練習になります。


タイのムエタイジムだと、午前、午後と二部練を行うのが基本ですが、首相撲の練習は、毎日３０分以上行います。


ミドルキックは、200回連続蹴りなど、とにかく蹴り込みを多く行います。



キックボクサーの中には、首相撲が反則になる団体に出場する選手でも、首相撲の練習をする選手が多くいます。


K-1の魔裟斗選手や那須川天心選手なども練習に取り入れているとの事です。


理由として、首相撲を行う事によって、バランス感覚やフィジカルが強化される為です。

ムエタイ選手のタイ人の身体の強さは、首相撲の強さからくるものだと感じます。


皆様も首相撲を練習に取り入れてみましょう！！



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この記事を書いた人

若山龍嗣

若山龍嗣

生年月日・・・1987年6月27日 出身地・・・宮城県 格闘技の経歴、プロキックボクサー 戦績、タイトル・・・ J-NETWORKスーパーフライ級王座、PK-1スーパーフライ級王座、初代 DBS スーパーフライ級王座、DBSフライ級王座

カテゴリー/タグ

Fighting Lab Bangkok インストラクター

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