夏に猛練習すると強くなるという。夏を制する者は１年を制す。

夏は熱く練習がキツイ！それを乗り越えると精神的にも強くなるという精神論ですが夏になると確かに熱くバテ易くなります。

それを乗り越えるのは自信になり、自信は凄く強くします。

ダイエットでも夏は熱く汗をかきやすく。体重が落ちやすいです。

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この記事を書いた人

箕浦 康年

箕浦 康年

ボクシング15戦の元プロボクサーで、引退後はRK蒲田でトレーナーをしていた。現在はファイトフィット秋葉原メインで初心者を基礎からしっかり指導します！懇切丁寧な指導に人気急上昇中！箕浦コーチの優しいミットで、二の腕を引き締めましょう！

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