どんな競技でも反復練習ってあたりまえですよね。
でも、たまにはちょっと違う練習や、環境を変えてみると面白い発見があるかもしれません。
私の実例をいくつかあげます。
〇強烈なフックが打てるようになった
ある日同級生とスパーリングをしていました。
相手が私を挑発するようなポーズをしてきました。
私はちょっとカチンと来て、相手の顔面に思いきりワンツーを打ち込む！！
と思いきや、なぜか右ストレートが肩だけ入って途中で止まり、思いきり左を振り回す感じでフックを打ったらミドル級の相手が吹っ飛ぶほど強烈なフックが打てて、それ以来左フックが当たれば倒せるパンチへと変身しました。
〇フットワークが使えるようになった
風邪で寝込んで、復帰した時、異常に足が軽く、軽快に動けました。
フットワークは使えないと思い込んでいましたが、フットワークを使えるようになりました。
単純に疲労が抜けただけでしたが、オーバーワークは自分では気づかなかったです。
〇テクニックを使えるようになった
スピードとパワーでやっていた私でしたが、ある時食べすぎで体が重く、全然動けない日にスパーリングをしました。
全然スピードがだせなかったのですが、普段は一度もやったことのないテクニックでさばききりました。
例えば普段ならパンチはヘッドスリップで避けながらダッシュで距離を詰める事が多かったのですが、逆に相手のパンチをパリングで流して、そのまま相手のサイドを取るとか、攻撃主体のスタイルオンリーだったのですが、待ちのスタイルもできるようになりました。
〇いいところは盗む
合同合宿などはとてもいい機会です。
いつも同じメンバーとの練習ではなかなか新しい事は見えてきません。
私は相手から貰ったいいパンチはすぐコピーしました。
特に上手な左ボディを貰った時はコレがボディブローか！と驚きました。
などなどちょっとしたきっかけで何かが大きく変わるかもしれません。
反復練習は大事ですが、新しい事も大事にし、色々試してみると面白いと思います。
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この記事を書いた人
小原敏也
格闘技は見るのも、やるのも、ゲームでも大好きです。実践的なテクニックや、人それぞれに合ったパンチの打ち方の指導を得意としています。
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