岡山直樹
本年もよろしくお願いいたします
30皆さんこんにちは！
パーソナルトレーナーの岡山です！
さて2026年がスタートいたしました、本年もどうぞよろしくお願いいたします！
新しい年がスタートして皆さんもお忙しいと思います💦
キックボクシングなんてしてる場合じゃないという方も多いのではないでしょうか？
ただ、そんな時だからこそキックボクシングのトレーニングがお勧めです。
新年最初からキックボクシングのトレーニングに行く最大のメリットは、
「一年の流れを自分でつくれる」ことです。
年始は気持ちがリセットされ、良くも悪くも習慣が一度ゼロに戻ります。
そのタイミングで身体を動かすと、「今年も動く自分でいこう」という強いスイッチが入ります。
キックボクシングは全身を使うため、短時間でも心拍数が上がり、
血流や代謝が一気に活性化します。
正月特有のだるさや食べ過ぎによる重さも、トレーニング後には驚くほど軽く感じられるはずです。
また、ミットを打つ・蹴るという動作は、頭の中に溜まったモヤモヤを外に出す効果もあります。
新年の不安や焦りを引きずらず、今この瞬間に集中できるのも大きな魅力です。
一年の最初に汗をかいた経験は、その後の行動基準になります。
「やれた自分」を知っていると、自然と次の一歩が踏み出せるのではないでしょうか
今年も頑張っていきましょう、皆さんにお会いできることを楽しみにしております！
『ファイトフィット上大岡駅前』
2025年3月3日オープン！
ブルーライン「上大岡駅」
徒歩10秒！
京急本線「上大岡駅」
徒歩3分！
無料体験・WEB入会はこちら！
→https://tkdj.net/dojo/kamiooka/
◆＼入会を検討している方へ朗報／
『同時入会割引』実施中！
→https://tkdj.net/system/?btn=topmain_01
◆各店舗【無料体験・WEB入会】はこちら！
→https://tkdj.net/trial/
◆全国に56店舗！あなたの近所にトイカツ道場！
→https://tkdj.net/dojo/
【トイカツ道場⑦つのオススメ】
①『まるまる0円無料プラン』→入会金無料！月謝1ヶ月無料！
②『30日間無料退会保証』→入会日から30日以内はスポーツ保険料以外が無料で退会が可能！
③『業界最安値』→月謝9,000円（税込）と格闘技業界最安値！
④『全店舗通い放題』→全56店舗が通い放題！
⑤『朝活朝格』→朝7時～夜23時まで年中無休！
⑥『格闘技の食べ放題』→「打撃、寝技、柔術、総合格闘技」などあらゆる格闘技が習い放題！
⑦『手ぶらで格闘技』→「ウェアタオルセット＋トイカツウォーター」が550円！
この記事を書いた人
岡山直樹
高校から10年近く培ってきたキックボクシングの経験を基に、基礎の基礎から丁寧に指導させていただきます。 一緒にダイエットや心身を鍛えながら、楽しく汗をかいていきましょう！
カテゴリー/タグ
-
2026.01.09 インストラクター
31
-
2026.01.09 インストラクター
74
-
2026.01.08 インストラクター
57
-
2026.01.08 インストラクター
57
-
2026.01.08 インストラクター
55
お問い合わせ
E-Mail：
