佐々木康博

2025.12.10

世代別の食生活と食に対しての現実と危機感

こんにちは、佐々木です。

私達のおばあちゃん世代平均寿命80歳以上

子供の頃に化学調味料、添加物、お菓子、アイス類は0手作りの自然食を取っていた世代。

当時の全世界の平均学力全世界一位　

体力測定世界一位

私達の父、母の世代いわゆる段階の世代

15歳までほぼ化学調味料、添加物ゼロ、18歳過ぎたあたりの高度成長期に入り洋菓子なでいわゆる糖分を全国で摂るようになったのもこの頃から。　

比較的健康でなが長生き、

当時の学力全世界一位と言われていた世代。

私の生まれた年は1983年

物心つく頃に、ジュース、アイスの自動販売機、昔ながらの駄菓子屋（絶対昔は、添加物、こんなに糖分を含んだお菓子なんて昔はない）に行き私の世代は食べてました。

コンビニも流行りだしたのがこの頃

経済成長優先でアリでも近づかない添加物を食品に入れだしたのもこの頃。

日本人に合わないのにパスタは消化に良い騙されて食べてました。

砂糖、化学調味料の摂りすぎは危険です。

若い時は突然なくなたりはないですが、血糖値の上昇により、精神不安、集中力低下、通常時の体温低下、

目に気づかない副作用が絶対あります。

その証拠に、少子化なのに生涯のある方が多い、喫煙率、飲酒率は下がっているのにガン、糖尿病など、脳梗塞など多くなってます。

子供の頃はすぐに害がなくても、体力、食事、多動症発達障害など。

一昔聞かなかった体の病気、心の病気も食が関係しているといいます。

おばあちゃん世代、団塊の世代の方より私達の世代は小さい頃から砂糖、日本人に合わないのとされているか食品を小さい頃から口にしてきました。

若い身体は汚れやすく、大人の細胞より若い身体は癌になったら進行がはやいです。

現在人生100年時代と言われていますがそれは一昔前若い頃に自然物を食べ適度な運動を自然に生活の中で培った世代です。

心身の病気は（筋肉）が守ってくれます。

9割筋肉の熱がウィルス、癌、心を守ってくれています。

それが40代、50代、になり筋力が低下して来た頃に羽振りが良くなり暴飲暴食で若いうちに、脳梗塞、糖尿病など最近まわりでよく聞くようになりました。

筋力が低下して来る年齢になってきたら私達の世代は病気が多くなってくると予想できます。

恐ろしい事を書いてると思いますが本当に恐ろしく現実です。

現に同年代の方にも最近脳梗塞などの病気を聞くようになりました。

糖尿病になれば失明、両足切断本当に起こります。

私も暴飲暴食で20代の頃に急性膵炎をやったことがありますが（激痛）です。

生きているのがやになるくらい痛い。

膵炎も過剰な飲酒、糖分の摂りすぎで発症します。

お医者さんいわく膵炎癌、モルヒネなしじゃ失神するくらい痛いらしいです。

インスタグラムなどで映える為お子さんとお洒落な大きなパフェを食べてる写真などを見てもいい気はしません。

本当にお子さんの事を考えて頂きたい物です。

なってからでは本当に遅いです。

私の予想後何年後に添加物、糖質などで不調を訴える人ができて社会問題となる様な気がします。

社会のせいにして叩く人が出てくると思います。

なってからでは本当に後悔します。

特に40代、50代の方、トイカツ道場は健康をサポート致します。

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