岩田虎之助
こだわりの食生活？
12お疲れ様です。インストラクターの岩田です。
最近は試合予定がしばらく無いこともあり、しっかり食べて身体づくりをしています。
格闘技が強い国の選手たちはラム肉や豆類を多く摂っていると聞き、僕も鶏肉だけでなくラム肉を週に数回食べるようになりました。ラム肉は手に入りやすいですし、味も良く、食べていると“強くなる実感”があって気に入っています。
また、レバーなど普段あまり食べない肉類も意識して取り入れています。最近は会員さんからジビエを食べられるお店を教えていただき、熊や鹿、ワニなど“強い動物”の肉が食べれるらしく行きたくて仕方がないです。
また食生活では、砂糖類・グルテンを摂らない生活を3週間前から始めていますが、1日たりとも成功した日がないです。やはり美味しい食べ物には小麦や砂糖が使用されていますね。悔しいです。
写真は同期で同門の、高梨くんです。
撮影者は、今週末に試合を控えている同期の原田インストラクター。
原田くん、試合頑張ってください！
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