岩渕将大
衝撃の〇〇
6中野トイカツ道場、ファイティングラボ高田馬場マネージャーの岩渕です。
先日左脚の親指あたりに違和感があり、どこかにぶつけたのかなと思っていたのですが徐々に痛みが激しくなりほぼ歩けなくなりました。
もしやと思い調べてみると症状がほぼ痛風と一致していました。
とりあえずトレーニングをすれば治ると思い、脚を引きずりながらジムに向かったのですが直前でこれはけっこうヤバいかもと思い病院に行きました。
なりやすい人の特徴としては
肥満・飲酒・高プリン体食・運動不足・水分不足が揃うと痛風のリスクが一気に上がるらしいです。
お酒も飲まず、食べ物にも気を使い、週５でトレーニングをしている自分がまさか痛風になるとは思ってもいませんでした。
生活習慣を改善しようにも出来る事はたくさん水を飲む事位です。
皆さんも痛風にはお気をつけ下さい。
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この記事を書いた人
岩渕将大
格闘技歴は15年でキックボクシングを指導しています、初心者の方に合わせたクラスを作っていきたいと思っているのでよろしくお願いします！
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