嵐士
格闘技の理想の試合間隔は？
63試合が終わってまたすぐ試合が決まりましたアラシです！
試合間隔約1ヶ月ですが怪我やダメージないし何より試合がしたいので即受けました。笑
今回は理想（アラシ調べ）の試合間隔について！
理想の試合間隔
総合格闘技（MMA）は、打撃・投げ・関節技など多様な技術を駆使するため、心身への負担が非常に大きい競技です。
そのため、アラシ調べでは理想的な試合間隔は一般的に3〜4ヶ月に1回とされています。
この期間があれば、前回の試合によるケガの回復、疲労の回復、次戦に向けたフィジカル・テクニックの強化がバランス良く行えます。
さらに、相手選手の映像分析や戦略の構築にも十分な時間を確保できるため、より高いパフォーマンスが発揮でき流のです。
特にMMAは打撃での脳へのダメージや、関節技による怪我のリスクもあるため、回復期間を軽視すると選手生命に関わることも。
安全にキャリアを積むためにも、自分の体調と相談しながらスケジュールを組むことが重要です。
プロ選手であれば、年間3〜4試合が現実的な目安。
一方で、アマチュア選手やデビュー間もない選手は、経験を積むためにやや短めのペースで試合に出ることもあります。
理想と現実は違う
しかし、試合で強くなるためには多少無理をしてでもチャンスを掴みに行くことは必ず必要だと思います！
今回の相手はNexusが主戦場になってからずっとやりたいと思っていた選手！
しっかりやってきます✌️
アツい試合で勝ちますので応援来てくださる方はご連絡お待ちしてます！
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この記事を書いた人
嵐士
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